5 Tahapan Krusial Yang Dapat Membuat atau Menghancurkan Hubungan Anda

holly_t / Instagram

Bukan untuk menunjukkan yang sudah jelas, tapi setiap hubungan bergeser dan berkembang seiring waktu. Cara kita berhubungan dengan orang tua kita, teman kita, dan, ya, pasangan romantis kita, bergerak melalui tahapan yang berbeda saat ikatan dibentuk dan diuji. Lalu, mengapa tahapan-tahapan hubungan romantis tampak lebih sulit untuk diuraikan? Meskipun benar bahwa setiap hubungan berputar melalui fase yang berbeda, apa sebenarnya yang diperlukan dan berapa lama mereka bertahan berbeda dari pasangan ke pasangan.

Kapan saat terbaik bagi pasangan untuk mulai serius? Apakah fase bulan madu benar-benar ada? Apakah keluar dari fase bulan madu berarti jatuh cinta? Untuk membantu memberikan kejelasan, kami meminta dua pakar kencan, Bela Gandhi, pendiri Akademi Kencan Cerdas , dan Nora DeKeyser , Matchmaker dan Relationship Coach, karena mereka mengambil tahapan paling umum dari hubungan romantis. Anehnya, kedua wanita itu memiliki gagasan yang sama tentang apa yang dapat diharapkan pasangan ketika sebuah hubungan berubah dari kencan biasa menjadi pasangan yang serius.

Temui Pakar

• Bela Gandhi adalah Pendiri dan Direktur Smart Dating Academy dan koresponden media mingguan sebagai pakar kencan dan hubungan di The Steve Harvey Show dengan penampilan di beberapa acara lainnya.
• Nora DeKeyser adalah Matchmaker dan Relationship Coach profesional dan telah membantu lebih dari 20.000 single.

Di bawah ini adalah lima tahap hubungan yang hampir dialami setiap pasangan, menurut dua pakar kencan.

Tahap Canggung

babba.c / Instagram

Sementara beberapa hasil pertemuan kebetulan kimia instan , biasanya ada kecanggungan awal untuk melepaskan diri sebelum kencan pertama — dan bahkan selama itu. Menguji air hangat dari 'apakah mereka menyukai saya, apakah mereka menyukai saya tidak' bisa menjadi bagian yang paling sulit. Menambah keberanian untuk mendekati orang lain, menyusun teks yang cerdas — meski menggairahkan, langkah pertama dari potensi hubungan termasuk tantangan terbesar dari semuanya.

'Selalu pergi pada kencan kedua atau ketiga karena kebanyakan orang tidak mewakili diri mereka sepenuhnya dalam beberapa kencan pertama.'

Itu kencan pertama bisa jadi sulit juga, dan sesuatu yang DeKeyser katakan adalah tahap pertama yang tak terelakkan dalam berkencan: 'Kedua belah pihak gugup, terlalu banyak berpikir, dan khawatir ini akan menjadi kencan sia-sia' lain 'dengan seseorang yang tidak terhubung dengan mereka.' Ini mungkin tidak persis seperti yang Anda harapkan, tetapi DeKeyser berkata, 'Selalu pergi pada kencan kedua atau ketiga karena kebanyakan orang tidak mewakili diri mereka sepenuhnya dalam beberapa kencan pertama. Setelah tahap ini, segalanya menjadi tidak terlalu canggung dan Anda akhirnya bisa mulai merasa nyaman di sekitar orang lain. ' Kunci sukses terbesar adalah komunikasi terbuka .

Panggung Atraksi

adenorah / Instagram

Jika Anda berhasil melewati kecanggungan awal, pasangan memasuki salah satu periode paling mengasyikkan: tahap ketertarikan dari suatu hubungan yang juga disebut fase bulan madu. Ini adalah periode emas di mana, seperti yang dikatakan Gandhi, 'Kamu bersinar seperti lampu gantung di sekitar orang ini.' Anda mengenali semua kualitas baik pasangan Anda dan 'ingin mereka jatuh cinta dengan Anda'. Fase bulan madu hanyalah: fase.

Tetapi bagaimana Anda tahu kapan Anda sedang bertransisi keluar dari fase bulan madu versus jatuh cinta ?

'Semua orang akan keluar dari fase bulan madu,' kata DeKeyser. 'Tapi tidak semua orang akan jatuh cinta. Fase bulan madu akan memudar seiring waktu — tetapi cinta harus tumbuh seiring waktu . Bulan madu adalah perasaan gembira yang cepat, gairah seksual, nuansa, dan 'nafsu' yang sedikit obsesif — yang pada awalnya bisa membuat ketagihan. Cinta adalah perasaan stabilitas, kemitraan, keintiman dan kepercayaan yang dalam, dan nilai-nilai bersama. '

'Kedua belah pihak harus melakukannya memilih untuk bekerja dalam hubungan, dan Anda memilih untuk bekerja pada hubungan tersebut sebagai efek dari perasaan indah yang Anda alami selama tahap cinta. '

Gandhi menguraikan perbedaan antara keduanya, dengan menyatakan, 'Jatuh cinta mungkin berarti bahwa meskipun Anda benar-benar peduli dan mencintai pasangan Anda, Anda menyadari bahwa mereka tidak tepat untuk Anda secara emosional, mental, dan spiritual.' Meski beranjak dari awal fase atraksi bisa berarti percikan api yang memudar, kata Gandhi, 'Anda menukar nafsu 24-7 dengan keterikatan yang aman dan nyaman — dan itu sepadan dengan bobotnya dalam emas.'

Tahap Ketidakpastian

honeynsilk / Instagram

Tindakan jatuh cinta itu mudah, bahkan otomatis. Beralih dari jatuh cinta ke perenungan eksklusivitas jangka panjang , bagaimanapun, adalah langkah yang menakutkan, meskipun menggembirakan, untuk diambil. Di sinilah tahap ketidakpastian dari suatu hubungan dimulai. Anda mungkin meragukan kebenaran cinta Anda untuk orang ini. Anda bahkan mungkin mempertanyakan apakah nilai dan gaya hidup Anda cocok.

'Kunci sukses terbesar adalah komunikasi terbuka , 'Kata DeKeyser. 'Sebelum pindah ke tahap yang lebih serius, tanyakan pasangan Anda apa yang mereka inginkan dari suatu hubungan. Apa yang mereka hargai, bagaimana mereka ingin menjalani hidup mereka, bagaimana mereka ingin hubungan di masa depan? Kedua belah pihak harus melakukannya memilih untuk bekerja dalam hubungan, dan Anda memilih untuk bekerja pada hubungan tersebut sebagai efek dari perasaan indah yang Anda alami selama tahap cinta. '

Ini juga merupakan tahap di mana sebagian besar tantangan muncul saat Anda mulai melihat hubungan Anda dengan lensa kritis. Menurut DeKeyser, 'Challenges sebenarnya mendekatkan pasangan yang mengelolanya dengan benar karena mengajarkan Anda berdua bahwa Anda bisa melewati masa-masa sulit. bersama dan saling percaya melalui komunikasi. '

Setiap hubungan membutuhkan kerja, tetapi pekerjaan itu tidak boleh sulit — hubungan yang baik seharusnya mudah secara keseluruhan.

Jadi, bagaimana Anda bisa membedakan antara tantangan dan hubungan yang dilarang?

'Cara untuk mengetahui apakah ini adalah hubungan yang tidak sehat adalah jika Anda merasa sendirian,' kata DeKeyser. 'Tidak bisakah Anda memberi tahu pasangan Anda tentang perasaan Anda? Mengapa? Apakah Anda tidak cukup terbuka, atau apakah pasangan Anda seseorang yang tidak ingin mengerjakan hal-hal yang sulit? Pikirkan mengapa tantangan ini tidak dibahas secara terbuka dan kemudian perbaiki sumber masalahnya. '

Tahap Keintiman

yummertime / The Spruce

Jika Anda dan pasangan Anda memutuskan untuk serius, Anda sudah masuk ke tahap keintiman dari suatu hubungan . Meskipun kata tersebut mungkin menyulap hubungan dengan keintiman fisik, tahap ini berfokus pada kerentanan. Sangat sulit untuk menjadi rentan dengan orang lain dan untuk mengungkapkan — secara terbuka dan tegas — bagian dari diri Anda yang tidak ideal.

'Ini adalah bagian dari kencan yang benar dan mentah,' DeKeyser menjelaskan. 'Ini adalah saat Anda mengenal pasangan Anda dalam diri mereka yang sebenarnya — Anda melihat ketidakamanan mereka, Anda rentan satu sama lain. Anda menyadari bahwa apa yang Anda miliki lebih dari sekadar 'menyenangkan, mengasyikkan, dan seksi'. Itu adalah ikatan dan kepercayaan yang membuat Anda tetap bersama. '

Setelah berhubungan satu sama lain pada tingkat yang benar-benar terbuka, pasangan dapat melanjutkan ke tahap terakhir komitmen dalam suatu hubungan: tahap kemitraan.

Tahap Kemitraan

freddieharrel / Instagram

Arti kemitraan bagi pasangan itu luas dan bervariasi. Itu bisa berarti pindah bersama , bertunangan, atau sekadar memutuskan untuk memasuki hubungan jangka panjang yang eksklusif. DeKeyser menjelaskan, 'Ini adalah tahap di mana Anda menyadari bahwa Anda berdua adalah sahabat dan kekasih. Anda adalah mitra satu sama lain dalam hidup — Anda dapat menghabiskan berjam-jam, berhari-hari, berminggu-minggu, berbulan-bulan berdampingan dengan orang ini, dan Anda hanya lebih baik satu sama lain dan merasa seolah-olah Anda adalah satu kesatuan. '

Setiap pasangan itu unik — tidak ada catatan waktu pasti yang dapat Anda berikan untuk mencapai tahap kemitraan dalam suatu hubungan. Gandhi berkata, 'Jika orang ini membuat hubungan Anda mudah, Anda cocok, dan Anda suka bersama, kedengarannya seperti dasar yang baik untuk menjadi serius.' Dia memperingatkan, bagaimanapun, bahwa 'jika Anda lebih tidak bahagia daripada Anda bahagia dalam hubungan Anda, itu mungkin tidak sehat. Setiap hubungan membutuhkan kerja, tetapi pekerjaan itu tidak boleh sulit — hubungan yang baik seharusnya mudah secara keseluruhan. ' Jika yayasan Anda sehat, tidak ada batasan untuk kebahagiaan yang dapat Anda alami dalam kemitraan Anda.