Gambar Christian Vierig / Getty
Bagi sebagian orang, gagasan menjalin hubungan jangka panjang yang serius membuat nyaman, dan bagi yang lain, menakutkan. Meskipun kita mungkin menyalahkan hubungan yang gagal pada 'ketakutan akan komitmen' mantan pasangan kita, kita mungkin menggunakan frasa itu dengan sia-sia karena, yah, beberapa orang benar-benar memiliki kecemasan atau fobia yang berputar di sekitar gagasan komitmen .
Jika ini terdengar asing bagi Anda, jangan panik karena itu tidak berarti Anda tidak mampu mencintai seseorang atau berada di hubungan . Langkah pertama untuk mengatasi rintangan emosional ini adalah mengakui bahwa Anda sebenarnya takut pada komitmen. Jika Anda curiga mungkin, tetapi tidak sepenuhnya yakin, teruslah membaca enam tanda yang harus diperhatikan saat Anda menjalin hubungan.
Anda Selalu Ingin Menjaga Hal-hal Santai
Jeremy Moeller / Getty Images
Kata kunci di sini adalah 'selalu' karena ingin kencan dengan santai seseorang di sana-sini tidak berarti Anda takut akan komitmen. Misalnya, jika Anda baru saja pindah ke kota baru dan ingin fokus dalam menjalin pertemanan dan membiasakan diri dengan daerah tersebut, fokus utama Anda mungkin tidak mencoba mengalihkan perhatian Anda. menjalin hubungan yang serius .
Namun, jika Anda menemukan bahwa Anda tidak pernah merasakan keinginan untuk berkencan dengan seseorang dengan cara yang lebih berkomitmen daripada pergi makan malam sesekali dan memutuskan hubungan setelah beberapa bulan, Anda mungkin ingin mempertimbangkan mengapa demikian.
Anda Takut Terluka
Orang yang memiliki kecemasan terhadap komitmen dapat mendekati hubungan dari perspektif aturan kompor panas. Sebelum kami kehilangan Anda, mari kami jelaskan: Psikolog Douglas McGregor mengembangkan teori bahwa jika seorang anak (atau siapa pun, dalam hal ini) menyentuh kompor panas, luka bakar yang menyakitkan mengajari dia untuk tidak pernah melakukan kesalahan yang sama lagi. Dalam hal hubungan, orang yang secara metaforis dibakar oleh mantan pasangannya dapat menghindari hubungan romantis yang dalam agar tidak disakiti lagi.
Misalnya, jika mantan Anda curang Pada Anda, Anda mungkin memiliki ketakutan yang melumpuhkan bahwa pasangan baru Anda melakukan hal yang sama setiap kali mereka mengatakan bahwa mereka harus bekerja lembur, melakukan perjalanan bisnis, atau menghabiskan waktu bersama teman. Ketakutan dan kekhawatiran bahwa mereka mungkin berbohong ini berasal dari rasa tidak aman karena mantan selingkuh Anda menghancurkan hati Anda. Belajar bagaimana mempercayai mitra baru setelah kehancuran patah hati pasti sulit dicapai, tetapi mungkin saja.
Anda Sabotase Diri
Gambar Edward Berthelot / Getty
Indikator tambahannya adalah Anda cenderung menjadi orang yang sabotase hubungan potensial alih-alih berakhir dengan sendirinya. Beberapa orang yang melakukan ini merasa bersalah karena tidak hanya menyakiti diri sendiri, tetapi juga menyakiti pasangannya. Namun, ini jauh lebih rumit daripada sekadar merusak sesuatu yang baik tanpa alasan.
Misalnya, Anda mungkin sangat bahagia dalam hubungan sehingga Anda takut hubungan itu tidak akan bertahan lama, jadi alih-alih menunggu yang tak terhindarkan, Anda mempercepat prosesnya dan melakukan sesuatu yang menyebabkan hubungan itu meledak. Dengan begitu, Anda setidaknya dapat mengontrol bagaimana dan kapan ini berakhir, meskipun sebelumnya Anda sangat bahagia.
Anda Telah Meyakinkan Diri Sendiri Bahwa Anda Tidak Ingin Berkomitmen
Saat Anda mencoba mencari tahu apakah Anda takut pada komitmen, penting untuk memeriksa kembali bagaimana Anda memandang komitmen. Banyak orang yang mengatakan pada diri sendiri bahwa mereka tidak ingin berkomitmen sering kali hanya takut melakukan lompatan semacam ini dan telah meyakinkan diri sendiri bahwa komitmen bukanlah sesuatu yang mereka inginkan.
Misalnya, jika Anda unggul dalam karier Anda dan ingin menghabiskan beberapa bulan atau tahun ke depan dengan berfokus pada aspek kehidupan Anda itu, tidak apa-apa. Namun, jika Anda menggunakan karier Anda sebagai alasan untuk menghindari komitmen pada seseorang, Anda mungkin mengalami fobia serius seputar komitmen.
Sebelum memutuskan bahwa Anda tidak menginginkan komitmen karena segala sesuatunya tidak berjalan baik dengan orang yang Anda temui, ambillah langkah mundur dan tanyakan apakah Anda mungkin tidak bersama orang yang tepat .
Anda Tidak Terbuka
Gambar Christian Vierig / Getty
Apakah sulit atau tidak nyaman bagi Anda untuk berbagi perasaan dengan orang lain? Jika Anda agak angkuh, dingin, atau tidak terikat secara emosional terhadap orang-orang yang peduli pada Anda (dan yang juga Anda sayangi), perasaan ini mungkin berjalan seiring dengan ketakutan akan komitmen.
Pada akhirnya, menjadi rentan dan terbuka dengan pasangan Anda adalah bagian besar dari sebuah hubungan. Jika Anda takut akan itu , Anda mungkin tidak dalam pola pikir yang benar untuk menjalin hubungan yang berkomitmen.
Anda Dengan Mudah Menemukan Kesalahan pada Orang Lain
Anda mungkin menjalin hubungan dengan orang luar biasa yang memperlakukan Anda dengan cara yang membuat Anda bahagia, tetapi Anda meyakinkan diri sendiri bahwa itu tidak akan berhasil karena ada yang salah dengan mereka. Apakah Anda tidak menyukai teman mereka atau membenci cara mereka menyembunyikan selimut, Anda akan dapat menemukan cukup alasan untuk tidak membiarkan hubungan ini menjadi terlalu dalam.
6 Tanda Mitra Anda Berkomitmen Untuk Anda, Menurut Pakar
